As dori sa imi spuneti cateva pstile sau cateva siropuri pentru ingrasare! Un sfat s-au ceva m-ar ajuta! Am auzit de un sirop BIOMED 6 am 13 ani e bun pentru mine? Dau funda! :*

Daca vrei sa te ingrasi sanatos, nu este nevoie de siropuri si pastile! In cazul in care, ti-ai facut analizele minime(din sange)si esti in regula, nu vad de ce sa intri in panica.Fiecare cu metabolismul lui:unul asimileaza mai bine vitaminele,mineralele,proteinele,carbohidratii,glucidele,altii mai putin.
Daca mananci ce trebuie,fructe si legume(pentru vitamine,minerale,glucide sanatoase,fibre),carne si ficat(pentru aportul de fier,proteine,chiar si lipide,de care are nevoie organismul),produse fainoase integrale(carbohidrati,pentru dezvoltarea muschilor, creierului), lipide(grasimile bune ce se gasesc in seminte) si mai ales sa te hidratezi(sucuridin fructe si legume, ceaiuri si mai ales APA). Apoi multa miscare, mai ales in aer liber(iti face si pofta de mancare).
La varsta astachiar nu ai nevoie de suplimente alimentare! Cand o sa ajungi pe le 50-60 de ani, tot o sa iei pastile!