Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 August 2011 | a întrebat:

As dori sa-mi spuneti cum pot slabi? Am slabit 9 kg prin dieta si sport dar acum slabesc foarte greu. Am slabit doar 2 kg. Nu mai tin dieta desi nu mananc mult si nu mananc multa paine. Fac sport in fiecare zi. Am aproape 14 ani, 1.67 si 59 kg. Hellpp plsss!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 4 August 2011 | a răspuns:

Dieta dureaza patru zile si cu siguranta se va pierde in greutate.

Principala caracteristica este consumarea unui singur tip de alimente in fiecare din cele 4 zile.

Ziua 1: fructe (se alege un singur fruct, de exemplu mar, si se consuma in cite cantitati se doreste).

Ziua 2: lactate - un sigur fel dintre branza, lapte sau iaurt, in cantitati la alegere

Ziua 3: cartofi, fierti, fara condimente sau unt.

Ziua 4: carne, slaba, de pui sau vita, nu prajita in ulei.

In urma dietei, daca este tinuta corect, se pot pierde aproximativ 2-2.5 kg si este relativ simplu de tinut.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 August 2011
ioanaandreeaji întreabă:

Imi spuneti va rog si mie cum pot sa slabesc? Adica am slabit prin dieta si sport 9 kg. dar acum slabesc foarte greu, merg in fiecare zi la sala sau la aerobic si am slabit doar 2 kg. si nu mai tin...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Ianuarie 2021
EdwardMdk întreabă:

Buna seara, am si eu o intrebare ce ma framanteaza de ceva timp. Pot sa slabesc daca ma apuc sa mananc sanatos gen ( sa incetez sa mai mananc paine) si sa incep sa mananc mai multe legume si fructe ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2013
nobodycanbelikeme întreabă:

Sunt fata, am 14 ani, am 1.65 si 63 kg si as vrea sa slabesc 3- 4 kg. Nu as vrea sa tin dieta deoarece sunt in crestere si nu cred ca e sanatos si nici sa fac sport nu prea am timp deoarece sunt in...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum pot slabi? Am 13 ani, inaltime 1.67 m si 67Kg cum pot sa slabesc?(mentionez ca orice mananc fara paine) ce nu ar trebui sa mananc si ce exercitii fizice ar trebui? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2023
AlexAlyy întreabă:

Spuneti-mi cum as putea slabi, ce dieta sa tin, ce sa mananc ca sa slabesc in greutate?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca comand acum de pe net un produs la reducere de black friday, chiar si cand imi ajunge produsul e valabila reducerea chiar si daca atunci nu mai e black friday?

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Liviuanonim întreabă:

Salut am o întrebare pentru femeii, ce adora femeile sa le intrebi?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Sauushwuwgwvhajan17 întreabă:

Bună ziua! Sunt clasa a 12 a și am împlinit 18 ani în primăvara, iar ultima alocație primita a fost în luna iulie, ulterior aflând ca nu se da și pe perioada verii și am refăcut dosarul în...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Celine777 întreabă:

Bună! Vin la voi cu o întrebare cam stupidă. Am tot văzut în filme că în momentul în care cineva suna pe altcineva iar acel altcineva nu răspundea și răspundea căsuța vocală, ăla care o...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii