| yyyyy a întrebat:

As vrea sa fiu putin mai inalta :d. Macar sa am 1, 65-1, 68 sa zicem. Eu acum am 1, 60 si am 15 ani (sunt fata). Totusi cred ca as mai putea creste vreo 5 cm pana la 18 ani. Fac de cateva zile niste exercitii precum intinderi, podul si sarituri laughing. Mie imi place sportul dar nu prea am unde sa joc volei sau ceva in genul. De obicei alerg foarte mult si repede dar am auzit ca dimineata si seara sa te intinzi in pat cateva minute... eu asta fac mai mereu ca asa m-am obisnuithappy am inceput sa fac si aerobic.happy De credeti ca as putea sa ma mai inalt vreo 5 cm? Si mama mea are vreo 1, 55 iar tatta 1, 72.

2 răspunsuri:
| onasis1961 a răspuns:

Prin sport! Baschet, innot, volei!
Sau în fiecare zi satai agăţată de o bară cam 10-15 minute!

| Turok90 a răspuns (pentru onasis1961):

Cum să stea agățată de o bară 10-15 minute, nu o să moară de durere de mâini? Înotul e cel mai indicat. Si exercitiile de aerobic te ajută mult. Oricum dacă ai doar 15 ani si ai 160cm sunt aproape sigur că-l moștenești pe tatăl tău si vei mai creste.