Pai fi atenta! Poti sa faci cura cu iaurt! Mananca toata ziua un iaurt de dimineata. Poti sa mananci si o felie de salam, una de branza, una de paine, dar nu maui mult de o felie! Intr-o saptamana slabesti 5 kg!
Pai dieta cu iaurt! Mananca in fiecare dimineata un iaurat normal! Poti sa mananci si o felie de paine, una de salam, una de branza dar nu mai mult de o felie! Intr-o saptamana slabesti 5 kg! sper ca te-am ajutat .
Am 59 Kg, 1.67 si 14 ani. PS. Sunt fata
La 1.67 ar trebui sa zic 55 de kg. oricum nu te grabi! esti bine si asa!
Calynus întreabă: