Stresul e usor de eliminat, in general prin actiuni de relaxare (iti pot oferi in privat niste tips and tricks pe care le-am acumulat de-alungul timpul in cariera de formator). Totusi, tu vorbesti despre tristete, iar aici problema se complica putin. Cred ca vorbim despre depresie sau un inceput de depresie. Iti recomand cu caldura sa iti gasesti niste hobby-uri alternative (scrisul, pictatul etc etc) care te vor tine ocupata si care te pot face sa iti recapeti increderea in tine. Va fi greu la inceput, intotdeauna e, dar cu timpul lucrurile se vor regla. Iti recomand de asemenea sa iesi cat mai mult, sa te inconjori de prieteni dar si sa iti faci altii noi (inceputurile noi ne ajuta de fiecare data).
Salut.
Trebuie sa nu incetezi sa visezi niciodata, asta te tine tare si aduce succesul.Viata merge mai departe,trebuie traita,ca doar una traim.
Ai putea sa incepi s ate uiti la ceva seriale,sa te joci ceva jocuri,dar fara sa devina un obicei,sa mergi cu prietenii sa te distrezi,sa asculti muzica vesela,sa iti inviti prieteni la tine si sa va distrati.
Ca seriale iti recomand:Breaking Bad,Hannibal,The House Of Cards, Spartacus(noua eerie), Jo, Politist de moda veche, Studenti part-time.Cel mai multi iti recommend Breaking Bad.
Le gasesti pe toate pe voyo.ro si seenow, abonamentele nu sunt scumpe, dar daca nu doresti sa platesti ar trebui sa fie si pe net, normal.
O viata frumoasa sa ai.
Peace!
Da' tu nu esti campion? Vezi cum se intoarce roata, acum ai vrea si tu rasp serioase nu la plesneala in goana dupa premiu.
detaseaza-te de tot ce inseamna rutina zilnica, fa totul diferit macar cateva zie daca poti pleaca din localitate.Cunoaste pe cineva nou.
Poti sa te duci la bazin la inot. oricum asa ai putea si sa te relaxezi si sa cunosti o persoana noua sa legi noi prietenii