Pai,dimineata sa mananci foarte consistent, dar nu ceva prostii gen chips...un bol de salata cu rosii si varza ar merge...la pranz incearca sa mananci ceva fructe mere\pere\portocale..seara hmm..nu e indicat sa mananci dupa 18:00 as sugera ceva gen ciuperci la gratar
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: