Pune o întrebare

Adolescenţi

în 27 Aprilie 2013 | a întrebat:

aseara am incercat sa meditez, asa cum se face, pe intuneric.
(eu am o teama groaznica de intuneric cand sunt singura)
Am aprins o lumanare si am trecut in pozitia lotus... Pam, pam, pam, nu puteam sa ma concentrez pe absolut nimic, dar mite sa imi depun energiile etc.
Imi batea inima atat de tare, cred ca urma sa imi iasa din piept, nu am stat mai mult de 2 minute.
Intrebarea e : cum sa fac sa nu mai imi fie frica de intuneric?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

Hi! Scuze ca iti raspund tarziu dar poate te ajuta.
E foarte bine sa meditezi! Budistii faceau asta mereu! Nu e de mirare ca erau asa inteligenti... Si eu fac asta. Si ma ajuta. Meditare inseamna sa te gandesti profund la ceva sau pur si simplu sa iti eliberezi mintea. In legatura cu frica: frica nu vine decat atunci cand ne gandim la viitor. De exemplu tu te gandesti ca ar putea sa t-i se intample ceva rau. Daca in 2 minute nu ti s- intamplat nimic iti garantez eu ca nici nu o sa se intample. Fi tare si mediteaza in continuare.PACE! Funda plz?

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 27 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu stiu daca aceste temeri pot fi inlaturate; unele raman cu tine pe viata, insa altele dispar facand lucrul de care iti este frica. Uneori frica iti este prieten!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Decembrie 2014
PapushaDeCristaL întreabă:

Heii TPU! Aseara m- am trezit din somn pentru ca mi se batea inima foarte tare, simteam ca imi iese din piept si nu puteam sa respir. M- am ridicat din pat si am vrut sa merg sa imi iau un pahar cu apa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai 2019
zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz... întreabă:

Ma doare in partea dreapta a pieptului de cateva minute. Durerea parca imi pune un nod in gat si parca e si mai jos de coaste. M- am intins 2 minute mi- am revenit si apoi m- am ridicat si m- a luat ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ecranul lcd-ului era precum abanosul.Totul fusese incredibil de zguduitor… ma lasase fara cuvinte. Tigara imi ardea aiurea in mana. Dupa o perioada nedefinita de timp imi revenisem, parca fusesem in...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2021
izabelaqysy întreabă:

Bună. Aseară m- am trezit la 2 noaptea pentru ca aveam dureri groaznice de burtă, mă durea foarte tare, nici nu puteam sta dreaptă când ma ridicam în picioare. Pe la 3:30 mi- a trecut atat ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2013
zYoo întreabă:

Cosmar URAT! azi dimineata pe la vreo 8 m- am trezit, adica am devenit lucid si puteam sa gandesc tot. dar nu puteam sa ma misc, simteam vibratii prin tot corpul si nu puteam nici sa vorbesc sa clipesc...? (mai mult)

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
LovelyGirl4u întreabă:

Ce vrea un băiat de la o fata?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
PanaitTeodora întreabă:

Buna ziua. Mi-am pierdut carnetul in septembrie 2024. L-a gasit cineva? Este carnet de student la universitatea din Bucuresti.

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Augustel întreabă:

Saltu Am și eu o întrebare, de ce am nevoie să joc GTA V ( n-am pc sau cv de genu și vreau sa știu toate lucrurile de care am nevoie) mersi

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Pichakchiu întreabă:

Iubitul meu, nu știu ce se întâmplă cu el, ori are pe alta, ori e el extrem de gelos. Am stat un timp despărțiți, bineînțeles că au apărut prietenii noi, pe Facebook mă refer. În fine....? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ce parere aveti de chestia asta, e ok sau ar fi mai bine sa nu se intample niciodata? Adica ma refer ca esti prin oras si asa si na, ai chef sa o faci cu cineva si deci sa ii dai bani ca sa o faceti,...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii