Cum mesteci guma, bagi limba in guma, impingi limba in afara gurii si suflii in guma. Se umfla calumea daca mesteci vreo 4-5 gumitze de-odata Crede-ma...Am experienta
Iti cumperi o guma de la magazin, o mesteci 3-4 minute, o intinzi pe limba, bagi limba inapoi in gura si apoi sufli)