cate calorii am voie sa consum pe zi? am 15 ani, 1.64 si 57 de kg.mentionez ca fac volei 6 zile pe saptamana si un antrenament tine 2 ore, fac si hanball 3 zile pe saptamana ( cate o ora ) + fac in fiecare seara cate 100 de abdomene.si dupa ce ies de la scoala si imi fac temele sunt mai tot timpul in miscare.ma dau cu rolele, ma plimb ...astept raspuns va rog

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 21 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Mananca fara multe calorii!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Calorii...destul de multe ar trebui sa mananci happy deoarece caloriile=kj adica energie. tu pentru a putea face aceste sporturi ai nevoie de multa energie happy calorii exact.nu stiu... poate chiar si 3000

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Octombrie 2010
brigy_2683 întreabă:

sunt fata si am 15 ani cate calorii am voie sa consum zilnic? avand in vedere ca fac sport de performanta (volei) 6 zile pe saptamana...2 ore si 15 minute tine un antrenament si mai fac in fiecare? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Daca sunt operata la coloana am voie sa ma plimb cu rolele?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2013
IepurassDragalass00 întreabă:

Heeei TPU! Am o intrebare pentru fete: Mi- a venit ciclul pe 13 mai, acum suntem in 25 mai si nu mi- a trecut. Este normal sa tina 12 zile? Este adevarat ca la scoala am facut sportul, am mai alergat...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2011
cutegirl_4770 întreabă:

As vrea sa va intreb, ce as putea sa fac ca sa mai scad din masa musculara? De preferat la picioare, dar na. Alerg in fiecare saptamana seara, nu zilnic pentru ca nu am timp mereu, fac volei...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie 2017
1JHoN întreabă:

Acum o saptamana am suferit o extractie dentara, stie cineva cate zile nu am voie sa consum alcool? peste cateva zile este ziua unui coleg...

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 45 minute
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
golban1997 întreabă:

Bună seara! Am o întrebare poate sa îmi intre în contul bancar alta persoana in afara de cei de la banca și sa îmi vadă tranzacții efectuate și încasările

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Animeforlifee9921 întreabă:

Salut la toti tovarasii de pe TPU! Am o mica problema, sper sa nu fiu luata in ras pentru asa ceva, insa cred ca sufar de ADHD. Am probleme cu concentrarea si memoria, simt ca nu pot "intra" in materie...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii