cate kg pot slabi in 3 luni, daca am scos din alimentatie dulciurile si grasimile?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Expert TPU

Userul anului

în 25 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Bună.
Trebuie să înveți să mănânci, să faci multă mișcare fizică pentru arderea caloriilor, hidratare.
Nimeni nu știe cât vei pierde în greutate în trei luni de zile.
Pa, pa.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 25 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Dacă nu faci şi sport ( în special Cardio ) şi nu renunţi la fast-food şi sucuri acidulate, nu cred că vei slăbi foarte mult.
Încearcă să mănânci sănătos şi echilibrat şi să alergi în fiecare zi + încă câteva flotări, abdomene sau astfel de exerciţii.
Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2014 | a răspuns:

trebuie sa stii ca nu numai alimentatia este factorul care favorizeaza depunderea kilogramelor. in primul rand te-as sfatui sa mergi mult pe jos. in al doilea rand multe fructe si alergat pe banda. sportul este nr 1 in sanatate. iti poti face sucri naturale de fructe... contin o gramada de vitamine si minerale si unele tin de foame. deci retine antrenamntul este baza. bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iunie 2012
rominas întreabă:

Am 1.63 cm, 64 kg si 17 ani. Cine ma poate ajuta si pe mine cu o dieta pentru a scapa de 6 kg? Mentionez ca am scos din alimentatie, dulciurile, painea, grasimile, prajelile si am reusit sa scap...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Martie 2009
onda întreabă:

Ce ingrasa mai rau, dulciurile sau grasimile?

15 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Zapada890 întreabă:

Bună am și eu o întrebare Câți bani primesc daca merg la profesională (pe luna)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Se curata si garniturile de la masina de spalat cand se face curatarea interioara? Sau alea se curata numai daca le cureti tu de mana sau nu doar asa?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Am masina de spalat de la marca candy, oare masinile astea au functia aia de curatare? Daca da, se face tot fara haine si curatarea de la functia aia sau cum se face? Sau atunci cand pun la spalat sa...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca prilej inseamna ocazie, atunci cum sa spui "du-te in prilej" ca nu inteleg? Ca stiti ca unii oameni asa spun, pai cum sa spui asa ceva daca inseamna ocazie cuvantul prilej? Chiar nu inteleg...

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Februarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ce parere aveti despre stirile care sunt acum despre puff daddy? Sunt adevarate sau false? Ce parere aveti voi?

34 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie
vikirikimiki08 întreabă:

Buna! Tipul cu care am vorbit vreo 8 luni de zile, a pus brusc pauza si acum imi reactioneaza la pozele de la story. Credeti ca ar cauta un mod de a se baga in seama cu mine?! Eu una nu vreau sa ii scriu...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie
Anonimhack35 întreabă:

Acum cateva zile m- am despărţit de iubita mea, am fost împreună 2- 3 luni, dar vorbeam de aproximativ 1 an şi jumătate Cand am început să vorbim fiind la liceu amândoi eram introvertiți și...? (mai mult)

33 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii