1. Problema e ce mănânci, nu cât mănânci.
2. La înălțimea ta ai greutatea ideală, chiar sub cea normala.
3. Îți recoman oricum să bei multă apă. De fiecare dată când ai mâncat și mai ai poftă să bei un pahar măcar sau să mănânci un fruct.
Bozgorel133 întreabă: