Uite cateva alimente bogate in fibre:
1. Fasolea gătită
2. Pară cu coajă
3. Mazăre uscată gătită
4. Măr cu coajă
5. Zmeură
6. Struguri
7. Prune
8. Căpşuni
9. Păstârnac
10. Portocală
11. Cartof cu coajă
12. Banană (1 medie)
13. Varză de Bruxelles gătită
14. Broccoli gătit
15. Spanac gătit
Sursa: http://www.eva.ro/......de-cancer/
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: