Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Iunie 2011 | a întrebat:

Ce pot sa fac sa nu imi mai fie foame seara? Acum e vara si stau pana tarziu, pana pe la 1-2.si mi se face foame, nici vorba sa nu mai mananc dupa 6, cum ar trebui la o cura de slabire. Si nu, nu pot sa ma culc mai repede.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 29 Iunie 2011 | a răspuns:

Pai in primul rand daca vrei sa slabesti si incerci sa nu mai mananci dupa ora 6 e incorect! Corect ar fi sa nu mai mananci cu 4 ore inainte de a dormi, deci in cazul tau poti sa mananci si la 9-10(numai daca crezi ca se ard unele calorii in timpul pe care il petreci de la 10 la 2 ). In caz ca stai numai la laptop. ar trebui ca ultima masa sa o iei la 8 seara si sa incerci sa mananci ceva ce chiar tine de foame. In caz ca ti se face foame: bei niste apa laughing (chiar merge big grin ). Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2011 | a răspuns:

Ia'ti un iaurt sau o cana de lapte, ceva mai usor. iti va trece pe urma. ps: incearca sa te culci mai devreme, iti va fi mai usor sa invingi pofta de mancare laughing .

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2011 | a răspuns:

Si eu am aceias problema ca tine! Mananc fructe! Nu ingrasa. Daca n-ai fructe bea 2 pahare cu apa! Cand ti-e foame : apa! Te umfli in burta si-ti da senzatia ca esti plina. ca ai mancat laughing .

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Martie 2011
Andreea9222 întreabă:

As vrea sa va intreg daca tin cura de slabire pana la ce ora pot manca seara si cam ce as putea sa mananc sa nu ma ingras dar sa fie totusi si satios? funda

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2011
Dariaaa întreabă:

Hey! Vreau sa slabesc 5 kg intr-un timp cat mai scurt asa ca m-am gandit sa merg la sala. Problema este ca dupa ce ies de la sala imi e foarte foame si mananc mult pana seara tarziu :| E bine sa mananc...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2010
brunetteee întreabă:

Fetelee :(( am si eu o problema. minora :D. deci de azi am intrat la cura de slabire, si eu eram obisnuita ca in fiecare seara cand mi se facea foame sa mananc si acum daca tin cura va dati seama ca numai...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2011
Densis întreabă:

Imi dati niste idei pentru mancarea de seara? Este vara si stau pana seara tarziu. si mi se cam face foame, insa ca sa ma abtin beau 2 pahare cu apa.Nu sunt grasa! Arat destul de bine dar vreau sa ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2023
cryyysss întreabă:

Buna ziua TPU. Astazi la ora 14.00 am mancat un copan cu mamaliguta si sos. Si seara la 17.40 mancat 2 copane cu mamaliga si sos si in seara asta mai mananc 2 mere pana ma culc. Atat am mancat in ziua...? (mai mult)

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Cosmina320 întreabă:

Buna, am pus o comandă de pe shein și nu mia părut ca e preluată nimic, și a fost anulată singură am pus- o în data de 5. noiembrie și nimic, bani sa tras dar am primit înapoi banii,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Raulzm3939 întreabă:

Buna ziua! Sunt și eu curios dacă am pieptul puțin iesit in față (Pectus excavatum) Știu că multe cazuri au pieptul înfundat dar eu îl am iesit putin in față. Întrebarea mea este, pot să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
patrizia696 întreabă:

Buna TPU! As vrea sa imi cititi povestea iar apoi sa- mi dati un sfat pentru ca efectiv sunt disperata...in fine. Momentan sunt in clasa a 8a iar in clasa a 7 a mi- a placut la nebunie de un coleg de- ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii