Daca ai un laptop la tine, muzica pe telefon sau ipod, un prieten bun cu care sa ai multe de discutat ori un psiholog. Eu am stat cu un psiholog care ne insotea intr-o vacanta si m-a tinut de vorba tot drumul si pot sa spun ca m-am simtit excelent.
Iti recomand sa asculti muzica in masina, o muzica relaxanta si sa nu te mai gandesti la senzatia de rau. Apoi poti luat ceai( de lamaie) si niste pastile impotriva gretei(cere la farmacie sau cere-i medicului de familie sa-ti dea pe reteta). Sa nu mananci inainte de a calatori sau daca mananci fa o pauza macar de 30 de min.In caz ca ai sa calatoresti cu autocarul/automobilul te sfatuiesc sa nu stai in dreptul rotii.
Si mie mi se intampla asta la drum lung...am fost la farmacie si mi-a zis ca trebuie sa iau un emotostop cu o ora inainte de plecare.la mine a mers
misauratcuviata întreabă: