Cine ma poate ajuta? Am o problema, as dori sa mai slabesc cateva kg pana vine frigul. Cu sportul nu am probleme alerg zilnic cate o ora si 40 de minute dar cu mancarea e problema! Nu stiu prea bine ce sa mananc si cate mese sa am. Eu cred ca degeaba e sport daca nu am si o alimentatie corespunzatoare. De cand m-am apucat de sport am slabit dar nu prea mult asta pentru ca mananc mai de toate.

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Septembrie 2013 | a răspuns:

Buna! Bravo tie ca te tii de sport! Poti manca ce vrei tu dar incearca sa nu mananci in exces (dar nu fast-food)! Trebuie sa ai 3 mese pe zi (dimineata, la pranz si seara pe la ora 17:00, mai tarziu nu-ti recomand daca vrei sa slabesti). Stai linistita ca rezultatele se vor vedea.Incearca sa nu te mai cantaresti des pentru ca vei avea o surpriza mai mare atunci cand vei vedea ca ai dat jos kg.Te pup :* Sper ca te-am ajutat! Papa.

Răspunde

în 3 Septembrie 2013 | explică (pentru Kiddddddddd88):

Multumesc happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru luri):

N-ai pentru ce! winking

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

4 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 4 Septembrie 2013 | a răspuns:

Nu prea conteaza de cate ori mananci dar incearca sa renunti la chestii bogate in glucide gen orice cu zahar, faina, cartofi, orez.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 3 Septembrie 2013 | a răspuns:

Daca nu te lasi de tot de dulciuri, chipsuri, sucuri, fast food. slabute sanse happy la inceput eu greu. o stiu pe propria piele. am 4 saptamani fara dulciuri si prostii din astea happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Aprilie 2018
cristissz întreabă:

Am varsta de 14 ani si aproximativ 1, 75m inaltime. Problema mea este ca in ultimul timp (cam 2- 3 saptamani) am inceput sa slabesc ceva mai multe KG. Nu m- am cantarit de ceva timp, nu ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2013
anonim_4396 întreabă:

Deci am o problema mare de tot! am icneput cam de 2 luni sa alerg(cate o ora pe zi) pentru a slabit.Am 57 de kg la inaltimea 1.61.Problema este ca de cand am inceput sa fac sport mananc si mai mult...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2021
anonim_4396 întreabă:

Buna seara. Am si eu doua intrebari, legate de slabit. Am varsta de 17 ani si 4 luni, am 96 de kilograme si 1.74 inaltime. Tin sa mentionez ca nu ma intereseaza sa slabesc extrem de rapid, doar ca as...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2019
Mi828 întreabă:

Buna seara.Am nevoie de puțin ajutor. Pentru început vreau sa va spun ceva dar va rog sa nu ma judecați. Acum vreo doi ani am început sa am o problema cu alimentația, nu vreau sa spun ca am fost ...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2012
buan întreabă:

Am o mare problema si sper ca voi ma puteti ajuta. Sunt fata. Am 13 ani, implinesc 14. Am 1, 60 si 65 de kg ( da, sunt grasa! ). Tocmai asta e problema! De la varsta de 7 ani am inceput sa ma ingras...? (mai mult)

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Raulzm3939 întreabă:

Buna ziua! Sunt și eu curios dacă am pieptul puțin iesit in față (Pectus excavatum) Știu că multe cazuri au pieptul înfundat dar eu îl am iesit putin in față. Întrebarea mea este, pot să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
patrizia696 întreabă:

Buna TPU! As vrea sa imi cititi povestea iar apoi sa- mi dati un sfat pentru ca efectiv sunt disperata...in fine. Momentan sunt in clasa a 8a iar in clasa a 7 a mi- a placut la nebunie de un coleg de- ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii