anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

cred ca sunt prea grasa la 13 ani, am burtica si nu am cum sa fac sport si niciodata nu pot duce la bun sfarsit o dieta. Vreau sa slabesc mult si fara dificultati adica nu diete complicate cu gratare cu fructe de mare cu genu asta ceva sinplu fructe apa exact ca chiestia aceia(am uitat cum se numeste) faci un exercitiu bei multa apa dupa aia iar...

1 răspuns:
| Supps a răspuns:

"... nu am cum sa fac sport..."

Asa ceva nu e posibil, te invarti in cerc in mijlocul casei si faci sport. Mananca de 2 ori pe zi maxim si fa sport (plimba-te prin parc, pe drumuri, fa abdomene etc.).