Trebuie sa ai grija. Nu e recomandat sa faci treaba asta de capul tau fara o dieta luata de la vreun nutritionist. In general e recomandabila o dieta hiper-calorica bogata in carbohidrati dublata de un efort sustinut la sala.
Am 13 si sunt si mare in talie si am 45 kg
Hai ma am 13 ani
anonim_4396 întreabă:
igghi întreabă:
anonim_4396 întreabă: