Nu este de ajuns să mănânci puțin și des, contează mult ce mănânci și nu uita că sportul este sănătate!
Depinde de ce anume functioneaza pentru corpul tau. Daca ai 3 mese normale si 2 gustari in cantitati mici, da, poti slabi. Dar depinde si ce contin mesele
Nu cred, doar o să te menții.
Pentru a slăbii trebuie o dietă bună și sănătoasă!
DiaDiana9 întreabă: