:O ar trebui sa ai minim 55-60 de kg.
mananca din ce in ce mai mult. ia vitamine sa ai pofta de mancare.
Da stiu. dar mananc mamanc de 3 ori pe zi iar la scoala imi iau manacre foarta multa (colegii mei imi spun mancacioasa) nu stiu ce sa fac m.am saturat
Du-te la meidcul de familie si poate iti recomanda el ceva iti mai da cateva sfaturi.
Multumesc oricum >