Eu am fost la sala.
rezultatele sunt de 3-4 kg in 2 sapt.sau 3 saptamana.
acum depinde si ce fel lucrezi.
cu cat transpiri mai mult.cu atat slabessti mai mult.
trebuie sa mananci cat mai sanatos posibil.
[cate mai multe fructe si legume]
RazvanCazan întreabă: