Lipsa somnului de noapte din cauza vacantei foarte lungi a dus la aceasta oboseala mentala si acum pana iti ajustezi somnul de noapte, vei avea asemenea probleme.
Trage de tine sa nu mai dormii in timpul zilei deloc, ca sa dormi noaptea de la ora 22 la 6 dimineata, asa cum este normal pentru toti copii si oamenii.