Poti incepe prin a nu te mai gandi la esec. Daca tu iti spui ca nu vei reusi, sansele sunt enorme sa ai dreptate, in schimb daca pornesti cu o atitudine pozitiva sansele sunt mai mari.Scoateti din cap "daca ma blochez". "daca ma fac de ras " etc
Incearca sa repeti discursul in fata prietenilor tai sau in oglinda, pune-te in tot felul de situatii dificile in care trebuie sa vorbesti in fata unui public, la inceput va fi un calvar, dar te va ajuta enorm in final. Poti face si exercitii de respiratie.
Mult succes!
Eu69 întreabă: