Buna! De cateva zile am inceput sa ma simt foarte foarte rău psihic, credeti ca sunt niste episoade depresive or just a phase? Also vreau sfaturi de ce as putea face sa ma relaxez si sa uit de anumite gânduri

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Septembrie | a răspuns:

Sport!
Fa mult sport, ca asta ajuta sa scapi de stres si depresie!
Hraneste-te sanatos cu multe, foarte multe fructe proaspete, legume si putina carne.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 3 Septembrie | a răspuns:

Ascultă muzică sau ieși prin natură cu o pers care îți este alături și te poți distra fără să te gândești la probleme

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iulie 2023
Sshell întreabă:

Am nevoie de cateva sfaturi. Cred ca am un blocaj psihic si as vrea sa vad daca cineva de aici ma poate ajuta cumva. Sunt baiat, am 28 de ani si de- a lungul timpului am avut cateva episoade cand am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2011
Valeee09 întreabă:

Am stari depresive uneori. Am anumite complexe de care nu mai pot scapa. Cateodata cand ma uit in olglinda imi vine sa plang... Nu stiu vreau sa fiu si eu multumita de mine. Sa nu ma mai simt vinovata pentru? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2016
Sadness666 întreabă:

De cateva zile am inceput sa ma simt altfel sunt moale si la vorba sunt asa aerian mai mult ma gandesc la anumite ganduri si nu prea bag inseama lumea eu nu sunt asa oricum nu am nici chef de nimic uneori...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2011
cristinaqwe întreabă:

am o problema : Noaptea ma inteapa inima si imi este frica sa dorm de abia ce adorm. Va rog ajutati-ma cu cateva sfaturi Apropo nu pot sa merg la doctor pentru ca parinti mei au o stare materiala...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2021
Anonime23e4 întreabă:

Salut TPU, am o problema de cateva zile. Am 17 ani si am inceput sa am niste dureri in piept, dar am sa va sa pun niste chestii. Recent m- am apucat de sala si am inceput sa fac piept, am avut febra...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 21 minute
VulpeaDinUmbra întreabă:

Sunt potrivite televizoarele smart de la LG pentru playstation?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Iuliafta întreabă:

Bună, uneori am zile în care nu mănânc nimic și mai am câteodată "scăpări" în care mânc o grămadă de tâmpenii și regret instant. Am zile în care ma vad la o greutate normala și zile când...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
denisa619 întreabă:

Buna, am iubit de ceva timp ( primul) si pana acum n am facut nimic, merg des la el acasa dar mi e jenā sa fac ceva la el, din cate stiu prima data curge sange( am senzatia ca curge mult) si nu vreau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Seby69010 întreabă:

Salut am 14 ani si doresc sa ma las de fumat, nu pot sta 1 ora fara tigari, fumez 1 pachet jumate pe zi, niste sfaturi daca puteti sa-mi dati

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii