Atunci cand te enervezi incearca sa iti inghizi cuvintele.Ia o gura de aer si expira si spune-ti in gand "Sunt linistita!"...Asta fac si eu si ma ajuta!
De fapt, nimeni nu e in masura sa comenteze comportamentul tau. Cu toti am trecut printr-o perioada in care nervi ne erau intinsi la maxim! Eu de exemplu, ma enervam si pentru ca nu imi placea o bluza de pe o persoana straina! Tot secretul este sa inveti sa te controlezi, iar atunci cand chiar esti nervoasa incearca sa te gandesti la cate lucruri frumoase ti s-au intamplat in viata! Nimeni nu e obligat sa suporte crizele altora, iar incet incet ii vei indeparta pe toti la care ti. Mult succes!:*
După ce că femeia ți-a adus un pahar cu ceai fără ca măcar să-i ceri tot tu zici că ți-ai stricat ziua?