BUNA!
De vreo saptamana am inceput sa ma plimb cu bicicleta in fiecare seara. acum 2 zile cand eram pe bicicleta parca numai primeam destul aer si imi venea intruna sa casc sau sa oftez ca sa pot primii mai mult aer in plamani.
Cand nu ma gandesc la chestia asta nu am nimic, dar cand ma apuca sa povestesc despre problema asta prietenilor mei...incepe si ma apuca iar sa casc sau sa oftez sa pot trage mai mult aer.
Precizez ca sunt stresata pe plan sentimental


Ma gandesc la un astm...dar nu stiu ce sa zic...nu tusesc, nu fumez. nu "fluier" pe nari si nu am nasul infundat.
Voi ce credeti?
PS: nu vreau sa merg la doctor mama e foarte panicata )

Problema e de vina. Eu asa cred. Incearca sa o rezolvi cumva. Iti afecteaza sanatatea.

Probabil ca la inceput ai stat intr-o pozitie ciudata si nu ai respirat cum trebuie. Si de aici a pornit totul.
Si eu am avut aceeasi problema cativa ani de-a randul. Uneori chiar nu puteam sa dorm noaptea. Chiar si acum cand iti citesc postarea ma apuca si pe mine aceeasi stare. Este vorba de o stare de anxietate care iti da impresia ca nu ai suficient aer si ca o sa te sufoci. Trebuie doar sa realizezi ca ai suficient aer si ca nu ai cum sa ramai fara aer si o sa ajungi sa o ignori. Invatam sa respiram inconstient de cand suntem bebelusi, la varsta ta nu ai cum sa mai uiti sau sa nu mai stii cum sa respiri. Nu ai nicio afectiune fizica, este vorba de o anxietate scazuta, pe care o sa o rezolvi realizand ca nu vei pati nimic.

Probabil de la faptul ca esti stresata apare starea asta de"lipsa de aer" sau trebuie sa mergi la medic sa iti prescrie niste calciu.Stiu ca nu vrei sa mergi la medic dar asa este cel mai bine penreu tine!

Poate e din cauza ca nu ai m-ai facut sport, cine stie. Astm nu are cum sa fie, pentru ca la astm te sufoci si chiar nu prea mai poti sa respiri. Daca problema asta nu dispare eu ti-as recomanda un doctor, in font sanatatea ta e la mijloc.