Buna
deci...in unele nopti cand dorm si visez ceva rau sau o amintire care acum ma face sa sufar de ex: cand il visez pe fostul prieten simt ca paralizez in pat si nu ma pot misca nu pot vorbi nu pot face nimic si ma i-a cu frisoane si parca aud zgomote un fel de vajait si apoi cand inchid iar ochi iat simt ca numai pot face nimic si mi-e teama sa mai inchid ochi.
Daca o visez pe mama tot la fel... sau unele persoanele pe care le visez iau chipul unui monstru si se uita la mine si urla si atunci incerc sa ma trezesc si nu pot.
Stie cineva ce insemna chestia asta sau de la ce se datoreaza?
Scz de categorie

Poate ai o trauma cu vechile amintiri cand ai fost cu ex boyfriend dar mama nu inteleg de ce iti apare in vise.

Incearca sa fii relaxata inainte sa dormi,nu-ti incarca stomacul, nu manca seara dupa ora 18, vezi o comedie usoara care sa te inveseleasca,asculta muzica relaxanta inainte de somn,bea un pahar cu lapte,gandeste pozitiv, si va trece.
Probabil esti stresata si foarte obosita intelectual.
Chiar ai nevoie de odihna, de somn reconfortant!

Ar trebui sa mergi la un medic psiholog, ii spui ce ne spui si noua si vezi ce iti spune. Bafta!

Iar*

Buna! Cel mai bine este sa nu te gandesti la ceea ce ti se va intampla atunci cand dormi. Cu siguranta te gandesti mult la asta dupa fiecare noapte, ceea ce provoaca mai multa "teama".

Daca esti copil [ 11, 12 ani] poate e rodul imaginatiei tale. Cum a spus si greece12 bea un pahar cald cu lapte inainte de a dormi, asculta muzica relaxanta, vizioneaza o comedie cel mai bine e sa nu te gandesti la ce ti se intampla cand dormi.

Daca nu functioneaza e mult mai bine sa vorbessti cu un psiholog sau daca esti copil cu parintii.