Pune o întrebare

Adolescenţi

în 16 Septembrie 2013 | a întrebat:

Buna Dimineata, TPU! A inceput scoala si am probleme cu somnul, o sa incep de dimineata pana acum am fost de dupa-amiaza. La ce ora trebuie sa ma culc ca sa fiu " fresh " la 6 dimineata? Ofer Funda!

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Expert TPU

în 16 Septembrie 2013 | a răspuns:

La 22.00

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 16 Septembrie 2013 | a răspuns:

Depinde de cat somn ai nevoie, dar in general, pentru a putea face fata programului, ai nevoie de macar 7 ore de somn. Deci pe la 22-23 ar fi potrivit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2013 | a răspuns:

Pe la 10, 11.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2013 | a răspuns:

Cam pe la 22.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Depinde de tine. Eu dorm 3-5 ore si sunt fresh, de exemplu. Tu poate ai nevoie de mai mult. Incearca sa te culci la 22-23.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2013 | a răspuns:

Poti sa te culci in jur de 9:00-10:00

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2013 | a răspuns:

Hei, adolescenţii trebuie să doarmă între 8 ore şi jumătate şi 9 ore. Chiar şi aşa te poţi simţi obosit, iar asta are legătură chiar cu faptul că eşti adolescent. Nu neapărat pentru că mergi la multe petreceri. Mai degrabă pentru că pentru un timp în perioada adolescenţei ţi se modifică ritmul de dormit: ai nevoie să te culci mai târziu şi să te trezeşti mai târziu. Asta se va regla cu timpul!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Septembrie 2012
tpufan22 întreabă:

De cateva zile mi- e greata si am balonari in fiecare noapte. De cand a inceput scoala, ma trezesc in fiecare noapte pe la 3- 4 dimineata din cauza balonarilor si a gretii. Pana sa inceapa scoala nu am...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2017
elgoog întreabă:

deja de 3 zile ma trezesc la ora 1 fix si nu mai pot adormi pentru ca ma simt fresh dar eu stau in franta si aici de ieri a inceput scoala - _- oare sa fie de la caldura daca adorm fara ventilator...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Decembrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Salut TPU, am o problema, ieri dupa amiaza pe la 5 a inceput sa ma ia somnul, astazi dupa ce am venit de la scoala pana acuma m a luat somnul din senin, si acuma ma simt obosit, dar toate din senin, ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2022
ItzClient întreabă:

Buna! De cand a inceput scoala(cu program de dimineata), dorm aproximativ 7- 8 ore pe noapte. Cand ajung acasa si stau doar 10m pe pat incep sa ma simt foarte obosit si adorm. Dorm vreo 2- 3 ore, ma...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2023
Animeforlifee9921 întreabă:

Buna. Pentru ca in 2 zile incepe scoala, as dori un program pe care sa il respect. Gen la ce ora sa ma culc, la ce ora sa imi fac temele etc. Eu am incercat sa fac unul, dar parca nu e ce trebuie. O sa...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
LuminaRece întreabă:

De ce este pusă o presiune așa mare pe adolescenții de 17- 18 ani să își facă relație? Aici mă refer la societate în general, nu doar la părinți, colegi, rude etc. Toată lumea pare să ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
litere123 întreabă:

Mama primea biletele de tren de pensionar prin poștă, odată cu pensia. Pensia de câteva luni și- a transferat - o pe card, dar până- n prezent biletele nu și le- a primit, aceasta fiind ultima...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Penaaaa1 întreabă:

Salut, buna, știe cineva daca firma "Actors Talent Group SRL" sunt de încredere?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Ejsjdjdb întreabă:

Sunt șanse să rămână gravidă dacă a curs lichid in timpul actului, dar aveam prezervativ? Țin să menționez ca prezervativul era puțin mare dar jos era foarte strâns

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii