Asta este grav, insemannd ca ai o problema psihica si ai nevoie urgenta sa mergi la un medic psiholog sau psihiatru, pentru a primii ajutorul necesar.
Bună, nu, nu doar tu, în acele momente mai grele simți o oarecare forma de energie pe care nu știi cum sa o controlezi și logic ca energia trebuie consumata și ea.
Important este sa faci anumite exerciții sa numeri, exerciții de respirație, lovește o perna)sau chiar și plânsul te ajuta sa te descarci, alte metode poți găsii și pe internet.
Mult succes!