| didi95 a întrebat:

Buna dragi TPU! as avea si eu o rugaminte fetelor ce au trecut priin diferite dite, si au avut rezultate. Eu as vrea sa slabesc maxim 5 kg, si am inceput prin renuntarea la sucuri, dulciuri, prajeli si am inceput sa mai merg pe jos si fac si abdomene seara, dar asta nu cred ca are rezultate vizibile in timp scurt, aveti vreo idee? as vrea sa slabesc putintel pana la paasti! va multumesc anticipat! va puup

1 răspuns:
| venilla a răspuns:

Sigur ca poti, cauta pe facebook pagina doctorului Andrei Laslau si acolo gasesti multe informatii despre diata keto. Ea consta in consumarea de grasimi bune, practic renunti la paine, dulciuri, sucuri, fructe dulci, si mananci mai multe legume, peste carne, oua, nu e nevoie sa te infometezi! Trebuie sa scoti complet zaharul din alimentatie, pentru ca el opreste procesele de ardere a grasimilor, sau ceva de genu, gasesti mai multe informatii pe pagina, bafta!