Este cineva care alearga de dimineata? De dimineata insemnand 6.30. As vrea sa ma apuc si eu de alergat, dar nu stiu sa ma apuc, avand in vedere ca de la 9 am serviciu. Este mai benefic alergatul de dimineata pentru organism, stare de spirit sau o sa ma simt si mai obosita? As vrea sa ies putin din zona de confort, ce ma sfatuiti sa fac? Multumesc!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Februarie 2019 | a răspuns:

Da. Eu. De multe ori fug dupa tramvai cand plec la muncă. Mă simt foarte bine toata ziua.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 4 Februarie 2019 | a răspuns:

Eu alerg dimineata in weekend de obicei. Intotdeauna ma simt la energic cand alerg

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2019 | a răspuns:

Cand vrei tu, in loc sa tr culci sau sa stai pe Facebook, Instagram alearga macar 30 de minute iti da o energie si o stare de spirit buna, si este buna pentru conditia ta fizica mai buna.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Aprilie 2017
Zeng_Bogdan_1994 întreabă:

Este recomandat, ca sport, alergatul, pentru personnele subponderale? As vrea sa ma apuc de alergat dar nu stiu sigur daca e ok avand in vedere ca sunt subponderal.

7 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie 2023
RoxanaGhost întreabă:

Buna! De cateva seri adorm foarte greu deoarece simt un nod in gat. Nu stiu daca e tiroida, avand in vedere ca am fost la endocrinolog si nu am probleme grave (lobul drept putin marit si atat, analizele...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

Ma simt foarte obosita din cauza scolii, pur si simplu extenuata :( Ce pot sa fac? Cum sa imi fac programul avand in vedere ca am 7 ore pe zi, in general de la 8 la 15, trebuie sa ma trezesc la 6.30...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa ma apuc de alergat pentru mentinerea sanatatii, pentru intarirea muschilor, etc. Dar am auzit ca alergatul slabeste, iar eu am 43 de kile. Nu as vrea sa slabesc, din contra as vrea sa ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2011
Siimonaa întreabă:

Buna TPU. Aceasta este prima intrebare pe care o voi posta:D. Sper sa nu vi se para ciudat, dar de cand am inceput scoala ma simt foarte obosita, niciodata nu m-am mai simtit asa. Pur si simplu nu mai...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
ale0409 întreabă:

Bună! ce se întâmplă daca refolosesti un stick glo? nu știu dacă este sigur sa fac asta

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Dumi2 întreabă:

Dacă ar trebui să alegi între postul de munca pe care l-ai caut mult timp și sarcina (copilul e dorit de ambii parteneri) ce ați alege?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
misulescu23 întreabă:

Ar fi o idee buna sa ma calugaresc si sa devin saolin? La scoala se ia toata lumea de mine si o data au intrat peste mine la toaleta si mi au facut poza si au facut o publica... As vrea sa ma apuc de kung...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
12Hsgsvu12 întreabă:

Bună! Am o curiozitate ..am o mașină de spălat și mi au rămas rufele înăuntru blocate. Cei care vin, o pot desface? Eu vreau sa o returnez

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii