Pune o întrebare

Adolescenţi

în 25 Iunie 2012 | a întrebat:

Eu am avut 58 de kilograme.In cam o luna am ajuns la 52 dar in acest timp nu prea mancam. Adica toata mancarea mea pe zi consta intr-o salata si un sandwich[nu mancam pentru ca nu imi era foame sau pofta]. Acum simt nevoia sa mananc mai mult dar mi-e frica. Odata ce am ajuns la greutatea asta pe care mi-am dorit-o nu stiu daca as putea sa mananc ceva de genul o friptura/un gratar. Exista vreo modalitate prin care imi pot mentine greutatea?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 25 Iunie 2012 | a răspuns:

Da. Faci mult sport, gimnastica, aerobic, te plimbi cu bicicleta. In plus, gratar si friptura poti manca daca e de pui sau peste si fara sa alergi ca nu ingrasa. Altfel e intr-adevar necesar sa faci putin efort! No pain, no gain...
Oricum daca mananci ponderat, nu mult, nu des atunci e ideal, e excelent. Nu te infometa doar pentru 1kg in plus. Alergi putin in parc si totul e bine pana la urma happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iunie 2012
Diiiiaaaa întreabă:

Eu am avut 58 de kilograme.In cam o luna am ajuns la 52 dar in acest timp nu prea mancam. Adica toata mancarea mea pe zi consta intr-o salata si un sandwich[nu mancam pentru ca nu imi era foame sau...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2011
Sorina22 întreabă:

Hello dear TPU!> Am nevoie de un sfat : ce pot manca inainte de masa pentru a-mi face pofta de mancare? In ultimul timp nu mai mananc aproape deloc. Nici inainte nu prea mancam insa acum de-abia daca...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2015
ionut2000000 întreabă:

ieri dimineata m- am pus sa mananc si dintr- odata dupa ce am mancat a inceput sa ma doara burta, m- am culcat si dupa 2 ore mi- a trecut. Apoi am fost iar sa mananc si in timp ce mancam a inceput...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2012
Chérrrie întreabă:

Deci sa va spun problema mea. Pana anul trecut eram obsedata de greutatea mea. Aveam 44 de kg si 1, 58 m. Eram mai slaba si imi doream mereu sa ma ingras, macar cateva kilograme, dar oricat as...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2012
Betty18 întreabă:

Sunt plina, am mancat destul insa simt nevoia sa mananac iar, nu ma simt satula. Nu mai suport, iar mi- am pierdut putina incredere pe care o aveam. Am 1, 61 si m- am ingrasat iar 2, kg jumate...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Twister09 întreabă:

Linex forte sau enterolactis plus. Ce recomandați? Fac diaree foarte des. Mulțumesc

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Mateielenaflorina întreabă:

Bună ziua, fata mea la 14 ani când a trebuit sa fac buletinul avea certificatul greșit pentru ca scria masculin, el era bun, dar s- a întâmplat sa mi dispară actele și l am refăcut și mi au...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
mmariuss98 întreabă:

Salut! Am o problema dermatologica as vrea sa cer un sfat. Am pe fata o roseata in zona obrajilor spre nas care am incercat sa tratez cu o mie de cleansere galbenele ca am zis ca e o iritatie si se repara....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Xenoafostaici întreabă:

Am si eu o intrebare, recent ma uitam la ce liceu si profil vreau sa intru. Am gasit un liceu la care media de intrat este de 6 iar celalalt este de 3, amandoua sunt tot de stiinte sociale. Intrebarea...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii