Pune o întrebare

Adolescenţi

în 28 Februarie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

eu de fel sunt mai plinuta si as vrea sa mai dau jos dar fara regim, pastile, ceaiuri, doar cu exercitii fizice. ce exercitiii sa fac si cate pe zi?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Februarie 2011 | a răspuns:

Buna deci in primul rand trebuie sa faci asa : genoflexiuni,abdomene, flotari, scoala alergari ca la scoala cam cate 20 pe zis timp de 3 zile dupa 3 zile faci 30 aduni dupa fiecare 3 zile cate zece si asa o sa fii ca o miss :*

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Martie 2011 | a răspuns:

In primul rind ea seama ce maninci. Incearca sa faci mincare singura, adesea produsele cumparate te pot ingrasa. Eu pe aici nu prea ma pricep fiind ca eu am 1.72 cm si 54 kg, iti dai seama...
Ar fi bine sa fugi. Sper ca nu te-am plictisit cu raspunsul meu.
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2011 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=5YUwuDwYbMQ gasesti mai multe viuri de-ale ei pe langa. ATENTIE:nu fa flotari. flotarile opresccresterea sanilor. gaseste altceva pentru muschii de la maini

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2011 | a răspuns:

Opresc cresterea*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Mai 2023
IonelaIasmina întreabă:

Bună, TPU! Am și eu o întrebare! :) Am 14 ani, sunt la pubertate și...eu sunt mai plinuță dintotdeauna. (Nu sunt grasă/obeză, sunt doar plinuță). Părinții mei sunt amândoi slabi, fac...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2012
ThePark întreabă:

Buna as vrea sa slabesc si eu. Imi puteti recomanda niste exerciti sau ceva? Am 12 ani 1.67 m si 61kg. Lumea nu spune ca sunt gras deoarece sunt inalt si nici nu am burta dar eu asa vreau sa slabesc ce...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2013
Schutzsttaffel întreabă:

As dori sa stiu si eu un program pentru exercitii fizice zilnice pentru accentuarea/definirea masei musculare, de asemenea si un regim. Program adica ce exercitii/cate minute/cate...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2012
Cath17 întreabă:

Heii, as vrea sa slabesc ! si as vrea un regim (de mancare) si niste exercitii (fizice) pe care le-as putea face ! [trebuie sa slabesc in zona abdominala ! ] Funda.:X

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2011
Pyssaa întreabă:

Cum as putea slabi dar fara regim si din astea prin exercitii fizice...

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 minute
VulpeaDinUmbra întreabă:

Mi s-au facut niste urme cam urate pe ramele de la ochelari, oare va trebui sa imi cumpar altele sau mai pot iesi urmele alea?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Rienmedire întreabă:

Buna! Vreau sa fac un AMV la o batalie de-a lui Sasuke, exista vreo solutie ca sa nu primesc copyright? Dau funda!

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Andra0987654321 întreabă:

Pe unde aș putea găsi și eu un cal Mai ieftin de călărie? Să-l pot măcar călări cu restul săriturile o să l învăț eu.

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
BUCURROBERTA întreabă:

Cu cate puncte mă calific la etapa locală la olimpiada de franceză?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Ianuarie
margaretasmash întreabă:

Ce parere aveti de Violetta asta 2022?(roboțel ironic)

30 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii