Nu tine diete daca vrei sa ramai sanatoasa. Doar scoate din alimentatia ta orice mancare care este prajita, grasimile in exces si mancarea de tip junk-food. Poti incerca sa faci in fiecare seara alt tip de exercitii. Luni:Abomene, marti: genoflexiuni, miercuri: sarituri + fandari, joi: ridicari de picioare, vineri: poti incerca cateva flotari, sambata: alergat, duminica: pauza(refacere pentru saptamana urmatoare). Dar cel mai important, cumparati un detoxifiant (cel de la DaciaPlant este foarte bun si nu costa mult). Numai bine, sper sa primesc peste o luna mesaj de la tine ca au inceput sa se vada rezultate :*