Ca sa fii mai comunicativa, trebuie sa comunici.
Și eu în a 9-a eram foarte timid și chestii, dar cu timpul mi-am mai dat drumul la gura.
Ideea e sa ai câțiva prieteni cu care sa vorbești, pentru a te mai elibera de emoții.
De asemenea, lucrează și la stima ta de sine.
Probabil ești nesigura de reacțiile celorlalți și probabil că simți că ai fi judecată.
Să știi că nu e așa!
Lucrează la stima ta de sine în primul rând și apoi o sa fii mai tupeista.
Bafta!