Pune o întrebare

Adolescenţi

în 1 Octombrie 2018 | a întrebat:

Imi poate recomanda cineva o cura de ingrasare? Am 17 ani, 1, 75m, si 43kg. Ps: mananc destul de mult si fac sport, dar tot nu ma ingras.
Dau funda

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 2 Octombrie 2018 | a răspuns:

Dacafaci sport, atunci chiar ai nevoie sa dublezi cantitatea de mancare, ca sa asimilezi caloriile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Octombrie 2018 | anonim_4396 a răspuns:

Degeaba încerci. Toate corpurile asimilează grăsimile diferit așa că nu cred că o să reușești. Eventual încearcă să nu mai faci sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2018 | a răspuns:

Nu exista "mananc destul de mult dar tot nu ma ingras", poate tu crezi ca mananci mult dar in realitate consumi o cantitate mica de calorii. Pentru inceput calculeaza-ti necesarul caloric pentru mentinere ( sunt multe astfel de calculatoare pe google ) si adauga aproximativ 500 calorii pentru a adaguga aproximativ 500g/saptamana de grasime. Incearca sa nu tinzi spre alimente nesanatoase cu un numar crescut de calorii de exemplu fast-food, trebuie sa adopti o alimentatie sanatoasa si bine echilibrata pentru protectia sanatatii tale.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Octombrie 2018
ana8888 întreabă:

Imi poate recomanda cineva o cura de ingrasare? Am 17 ani, 1, 75m, si 43kg. Ps: mananc destul de mult si fac sport, dar tot nu ma ingras. Dau funda

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2010
Zana_3479 întreabă:

Am si eu o problema sunt prea slaba si nu stiu cum sa ma ingras mananc de 3 ori pe zi mananc si paine dar nu ma ingras! nu stiu cum sa ma ingras! aveti si voi cateva ideei o cura de ingrasare ceva?

8 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie 2010
Beykutza întreabă:

Cum pot sa ma ingras? Stiti vreo cura de ingrasare?

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2016
MxR întreabă:

Cine ma poate ajuta cu o cura de ingrasare? Sau cum as putea sa ma ingras intr-un timp relativ scurt?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2012
Codolan_Razvy_1991 întreabă:

Am 14 ani si doar 43kg! Cum pot sa ma ingras[mananc de 3-4 ori pe zi]Dau funda!;)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Twister09 întreabă:

Linex forte sau enterolactis plus. Ce recomandați? Fac diaree foarte des. Mulțumesc

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Mateielenaflorina întreabă:

Bună ziua, fata mea la 14 ani când a trebuit sa fac buletinul avea certificatul greșit pentru ca scria masculin, el era bun, dar s- a întâmplat sa mi dispară actele și l am refăcut și mi au...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
mmariuss98 întreabă:

Salut! Am o problema dermatologica as vrea sa cer un sfat. Am pe fata o roseata in zona obrajilor spre nas care am incercat sa tratez cu o mie de cleansere galbenele ca am zis ca e o iritatie si se repara....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Xenoafostaici întreabă:

Am si eu o intrebare, recent ma uitam la ce liceu si profil vreau sa intru. Am gasit un liceu la care media de intrat este de 6 iar celalalt este de 3, amandoua sunt tot de stiinte sociale. Intrebarea...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii