| ColorfulRainbow a întrebat:

Buna happy in ultima vreme m-am pus pe slabit si desigur am slabit si la fese sad.
Daca fac exercitii pentru fese e bine? Vor avea o forma mai frumoasa nu? happy
Ati putea sa`mi aratati niste exemple?
Multumesc.

1 răspuns:
| Gabitsa22 a răspuns:

Buna.Eu am exact aceeasi problema.Si eu sunt mai plinuta si am o problema cu fundul.Imi poti spune te rog cum ai slabit fesele.Eu iti voi spune cum sa iti faci posteriorul sa arate cat mai bine.Pentru inceput alergatul e cel mai bun.Si mai ales dimineata. Apoi toate tipurile de exercitii in care sunt implicate picioarele slabesc si fesele.Iti voi cateva link'uri.: http://www.google.ro/......http?/ Tot ce este aici te va ajuta.Succes!;)