| dragonslep a întrebat:

Buna incerc sa tin dieta dar la sala ma simt obosit si fara mrea multa forta. Maninc salata, mazare, albus de ou mai mult vegetale si cate odata ma simt prea plin cate odata nu as vrea sa stiu daca la salata sa adaug ton maruntit, si cat ar trebui sa maninc

1 răspuns:
| Lindoro a răspuns:

Consuma carne slaba la grata.Mananca in limite normale fara exagerari.