Pune o întrebare

Adolescenţi

în 22 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Bună la toţi, uite că am aşa o întrebare, deci vreau puţin să slăbesc, eu am 19 ani şi cîntăresc undeva 80 kg, am înălţimea 1, 81-82 aproximativ... sport nu prea fac, nici timp nu prea am, sunt încadrat în studii, mă pregătesc de examene, da şi nici dorinţă nu prea este xD etc, etc...mă gîndesc să aplic aşa o metodă, şă încerc să nu mănîn nimic seara, adică poate ceva fructe, pe parcursul zile-i să mă alimentez normal, ca de obicei, doar ca să explud pîinea din alimentaţie şi seară să mă abţin complet de la mîncare, care este părerea voastră, o să reuşesc să slăbesc în aşa fel sau nu? mulţumesc anticipat!

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 22 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Da pai stand degeaba nu reduci caloriile, si mai ales sa si slabesti, incearca sa iei o pauza de la invatat si sari coarda, faci flotari, fandari, genoflexiuni, iei pauza de 2 minute apoi repeti

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2014 | explică (pentru CostaMate):

O sa le reduc cu alimentatia dar;-)

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru almaz):

Trebuie si ambitie, impuneti singur ca vrei sa slabesti, da-ti silinta, dimineata cand te trezesti deschide geamul si pune-te pe facut exercitii, cauta pe youtube o melodie house sau electro ritmica si pentru 15-25 minute ai treaba big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 22 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Salut incearca sa reduci numarul de calorii seara, si in timpul zilei, totodata baie fi bine sa mergi la bazinul de inot cat poti, vei slabi, si ti se vor dezvolta armonios toti muschii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Pai eu aveam 70 kg si 16 ani si am slabit asa http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=DBRe-3_aJ90#t=7 si asa http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Sh6H8plBjOU si am mers la sala 4 luni...bafta si te pup
FUNDA?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2014 | explică (pentru distractieee):

Merci mult mult...o sa fac tot cum se zice in video cela

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2014 | a răspuns (pentru almaz):

Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 3 Februarie 2013
TheBestLife întreabă:

Cum pot sa ma abtin de la gustari? Ma gindesc numai la mincare! Ajutor?

4 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2020
cazingo întreabă:

Buna, am o problema cu mâncarea. Am pus kg pe mine si vreau sa slăbesc. Mananc foarte mult, ma abțin cât ma abțin, o ora, doua, trei, dar tot apuc sa mananc. Mai ales seara... Fac multă ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2009
anonim_4396 întreabă:

Ce mincare sa pregatesc astazi?

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2015
almaz întreabă:

Salut la toți, am o întrebare, deci am 20 de ani, am 1. 84cm, cîntăresc aproximativ 86kg, aș vrea puțin să slăbesc, nu am timp să fac sport mai de fel, pentru că sunt zi de zi la facultate,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Iunie 2016
GabrielaBi întreabă:

Buna, am 17 ani, 1.60 m inaltime, si 50 kg.Nu sint multumita de cum arat, as fi bucuroasa sa slabesc vreo 3 kg. Cu citeva saptamini in urma am inceput sa beau zilnic nu mai putin de 2 litri de apa,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
flufita întreabă:

Buna! Cer si eu un sfat. Timp de cativa ani am avut o mentalitate gen "daca nu esti independenta esti proasta". M am obisnuit sa imi rezolv problemele singura deoarece nu am avut o relatie prea buna cu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Gabrielaiza12341 întreabă:

Buna ziua, am o problema. Ieri a fost fix ziua ovulatiei si de ieri a inceput sa imi curga sange dar nu este deloc ca si cel de la menstruatie, ieri a fost un rosu spre un maro inchis iar astazi deja...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
recedaniel1 întreabă:

Vreau si distinti cine imi da?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Andreea201329cu întreabă:

Salut! Nu imi mai suport parintii.De ci pe langa ca ma chinuiesc sa am 10 pe linie, iar ma compara cu sora mea, ca eu sunt o proasta care nu are nici o motivatie, iar sora mea face liceul in alta tara.M...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii