CEau:*
pai. odihneste-te in weekend, mananca niste mere si atunci cand alergi imagineaza-ti ca te fugareste cineva si ca nu trebuie sa te prindabafta:*
Bună!
Antreneză-te. Fă exerciţii. Odihnă seara. Abdomene, genoflexiuni şi o să te ajute. Încerci să "dobori" nişte recorduri personale la timp pe o anumită rută. Exerciţii de încărzire bune.
Baftă!