Pune o întrebare

Adolescenţi

în 13 Octombrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

ma ajutati pls cu niste sfaturi?(fata) ieri la ora de sport am facut alergare de viteza 50 m si am alergat prima oara 8"9, iar a doua oara 9"1 si profu mi-a trecut timpul mai bun (8"9). cand am fost la tabelul de note am vazut k 8"9 = nota 8... mie mi-ar trebui 10, (-care este 8"6) (+ ciudat este k o fata care n-a alergat mai repede k mine niciodata, a luat 8"6 x( ). si profu a spus ca pot sa imi corectez ora viitoare, dar tot cu alergat...luni prima ora am sport, intrebarea mea este ce/cum as putea face pana luni ca sa pot alerga macar 8"6? pls help dau funditzzaa! :X

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Octombrie 2011 | a răspuns:

Buna,eu sunt altleta. big grin
pe 50m scot. 7"10 =d
Incaerca sa bei sucuri naturale, si mult streching.
In ce consta intinderi, ale muschilor pentru. dezvolatrea flexibliattii.
Si adica ai parte de o pista buna, poti folosi, niste cuie [ adidasi cu cuie speciale in talpa]
Aleargaa seara macar 30 minute. :d!
Multa bafta, si daca te vei concentra la picioare iti va reusi. :*
bafata multa, sa fii cea mai buna.:**

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 13 Octombrie 2011 | a răspuns:

Sa faci sport,gimnastica,fitness, aerobic, si sa incerci sa fugi dimineata pentru rezistenta[chiar si seara daca nu esti obosita:*]

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Octombrie 2011
SunshineLove întreabă:

ma ajutati pls cu niste sfaturi?(fata) ieri la ora de sport am facut alergare de viteza 50 m si am alergat prima oara 8"9, iar a doua oara 9"1 si profu mi-a trecut timpul mai bun (8"9). cand am...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2012
AnonimMan întreabă:

Salut am o intrebare de vreo 3 zile ma doar foarte rau muschii de la piciorul drept de jos si totul a inceput cand am alergat sa prind un autobuz dar frate ce viteza am prins l-am si luat dar cand m-am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Octombrie 2013
gugukgk întreabă:

Azi la sport profu ne- a spus ca ne da 4 la ce care au alergat peste 8.6 eu sunt unul dintre ei! Adica vi se pare normal? fiecare alearga cu poate el chiar el ieri a zis ca toata lumea trebuie sa si dezvolte...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Octombrie 2012
LoLiTa1808 întreabă:

Nu stiu ce sa fac! Eu si sportul nu ne impacam deloc si chiar nu stiu de ce.Nu sunt grasa, am 13 ani, aproape 1.60 m si 45 kg si nu stiu de ce, dar nu pot sa alerg repede! Am dat norma in ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2011
Anutzaaaaa întreabă:

Ce simtome ai cand iti vine ciclul va rog eu ajutati-ma si sfaturi cum sa imi vina mai repede, pentru prima oara.

18 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca o femeie a decis sa nu va mai intalniti pentru ca nu i ai spus niciodata ca o iubesti atunci nu o sa mai poti iesi niciodata cu acea femeie ca nu va mai accepta niciodata sa va mai intalniti? Sau ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Va place Taco Bell? Sa-mi ****** in taco bell si in natia lor ca dupa ce ca nu are un gust cine stie ce am stat in mall la wc un sfert de ora

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
BarbuIrinel întreabă:

Numele adrian sau adriana se poate sarbatori de sf Andrei?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
GoldFM întreabă:

De ce unii nu sunt de acord ca un cuplu de barbati care se iubesc intensiv sa adopte un copil.Le este frica ca o sa fie abuzat? Suntserios si holiday ai fost abuzati si sunt ok.sau aproape ok.

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii