Aș trebui să faci mișcare mai mult, ai putea încerca orice activitate, de la mersul cu bicicleta până la înot.Și ar trebui să ți și un regim, nu poți slăbi peste noapte.
Miscare,cat mai multa miscare, de dimineata pana sare si nu manca carne de porc sau grasimi.
xxxxanonim întreabă: