Pune o întrebare

Adolescenţi

în 21 Ianuarie 2012 | a întrebat:

ma puteti ajuta cu ceva? Eu am 12 ani am 140 cm sau cam asa nu sunt gras am 36 kg dar am putina burta, m-ati putea ajuta, cu o dieta sau cu ceva? funda

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Esti inca in crestere. Daca vrei cu adevarat sa scapi de burta incearca niste abdomene dar nu exagera si nu te abate de la mesele importante.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Salut. in cazult tau baschetul e cel mai bun sau cel putin sa arunci cu mingea la cos sau alergat (azi 1 tura. maine 2 si tot asa.) daca faci abdomene ti se inaresc muschii si nu slabesti. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Fructe, legume carne facuta fara ulei, exercitiisi nu manca seara nimic, si fructele ingrasa seara, din cauza zaharului din fruct...asa m-a vazut si eu la televizor happy Funda?
App la mine a functionat big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iunie 2013
ShadowManROM întreabă:

Hei,TPU! As putea sa ma consider gras cu 1.49 cm inaltime, 57 kg si 12 ani? Recunosc ca am putina burta! Daca da, spuneti-mi o dieta sau niste exercitii ca sa pot slabi!

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

sunt cam gras si as vrea sa slabesc...aceste exercitii m-ar putea ajuta http://www.youtube.com/watch?v=GZfGnU_LYp0& feature=related? as vrea ca in doua luni sa scad din burta vreo 4-5 cm...am 93 acu:D.trebuie? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Ianuarie 2019
SorinSelaru întreabă:

Aș vrea să mă apuc de sală și aă mă axez pe power lifting. Mă puteți ajuta cu niște sfaturi? Am 17 ani, 1.85 și 85-90 kg. Nu sunt gras am puțină burtă. Sunt solid.

1 răspuns
trimisă pe 17 Aprilie 2017
Mihai_Denis_1997 întreabă:

Imi puteti sugera o dieta fara peste si ciuperci? Am 17 ani, 1. 92cm si 105 kg. Sunt gras si nu imi mai suport burta. Fac miscare, dar fara o dieta nu rezolv nimic...

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2010
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa ma duc la sala, stie cineva daca in urma unui abonamnet de 1 luna, facand exercitii in fiecare zi, voi putea sa scap de "sunculita" de la burta, sa fac un abdomen cat de cat "sexy", eu unul...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 minute
s0phiee întreabă:

Salut, am nevoie de un cod de invitație pentru Anime Nexus, va rog!

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Rexofere întreabă:

Cum sa numesti o persoana care rânjește cand trece pe langa tine fara motiv, care atunci cand o intrebi de ce ranjeste el isi continua drumul ignorandu- te, care face misto de tine intr- un mod prostesc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
munteanumunteanu întreabă:

Bună! In legatura cu alocatiile elevilor ce au implinit 18 ani. Eu am facut cerere la liceu impreuna cu colegii pentru a primi alocatia. Colegilor le- a venit la poșta luna aceasta insa mie nu mi- a ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
xSLXWxBAW2x întreabă:

Dacă am încercat să- i sparg contul unui influencer canadian, care promovează/glorifică slăbitul și imaginile corporale nerealiste, i- am aflat o parte din numărul de telefon, se poate considera...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii