Buna!
daca stai in cada plina cu apa trebuie sa stii ca apa injumatateste greutatea(adica daca ai 50 de kg in apa ai 25).
nu te lua dupa statul in cada.
cauta pe net ce vreutate ar trebui sa ai in functie de varsta si inaltimea ta.
si mai bine te uiti in oglinda(una mare in care sa te vezi bine)si daca iti place ce vezi e ok dar daca ti se pare ca esti grasa incearca sa slabesti(grija la ce mananci, sport)si daca nu functioneza apeleaza la un nutritionist si schimba-ti stilul de viata.
Fundaa?
Păi. dacă tu te simţi bine în pielea ta, şi nu ţi se pare că araţi grasă. fii sigură că nu eşti! Explică-i mamei tale ce crezi şi sunt sigură că va întelge! :]
Mie imi spune mama ca sunt slaba dar mie nu mi se pare ca sunt chiar atat de slaba
ale0409 întreabă: