Pune o întrebare

Adolescenţi

în 13 Martie 2011 | a întrebat:

manac la 10 covrigei, la 2 mananc o omleta o felie de paine, la 4 e ultima mea masa si mananc o bol cu cereale si cu iaurt... daca as ramane pe regimul acesta as slabi?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 13 Martie 2011 | a răspuns:

Poti avea probleme cu stomacul pe viitor ai nevoie si de ciorba apoi putina verdeata nu strica.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2011 | a răspuns:

Cerealele se mananca dimineata nu la ora 4.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2011 | a răspuns:

Da vei slabi.Dar ce crezi ca se va intampla dupa ce nu vei mai tine dieta? happy vei pune dublu la loc.Da de ce ai tine o dieta? n-am inteles niciodata treaba asta cu dietele.
Mai bine iti schimbi stilul de viata.Incepand de acum.Gandeste-te ce manaci rau, la ce ore mananci (sunt convins ca ai o alimentatie dezorganizata). Mananca la ore fixe. Evita grasimile si consuma carbohidrati cu moderatie in schimb consuma multe proteine si fructe+legume.Bea multa apa si fa sport, alearga, fa exercitii.Ai sa vezi ca vei slabi si te vei simti mult mai bine.Invata sa-ti faci un stil de viata daca nu sanatos(pentru. ca asa ceva nu cred ca mai e posibil in momentul de fata) macar mai sanatos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2011 | a răspuns:

O sa te plictisesti de meniul asta in 4 zile laughing Serios.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2011 | a răspuns:

Nu chiar mult... straight face poate cu 2-3 kg winking laughing glumesc o sa te inbolnavesti

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

NU, nu o sa slabesti. doar o sa te imbolnavesti. ca sa slabesti trebuie sa mananci normal si sa faci mult sport winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Octombrie 2009
Maria_3931 întreabă:

Mic dejun-cereale forta si iaurt...pranz-gratar cu 1 felie de paine de seacara+1 mar...cina-cereale cu iaurt plus 1 morcov credeti ca e bine ce mananc/'\"\/?

6 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2012
LuminitaRoz întreabă:

Uitati cum suna dieta mea : Dimineata la 9 ma trezesc, mananc cereale apoi ies sa alerg o ora. La ora 2, iau a 2 a masa. Supa, varza fiarta sau pireu fiert ori o conserva de peste. La ora 5 iau ultima...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2013
Anonima3562 întreabă:

Am 14 ani, 1, 71m si 56kg, insa problema mea este ca as vrea sa mai slabesc un pic, macar vreo 2- 3 kg si sa dau jos burtica pentru ca am un pic, dar nu multa. Treaba este ca eu eram ca batul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Octombrie 2013
Anonima3562 întreabă:

Am 14 ani, 1, 71m si 56kg, insa problema mea este ca as vrea sa mai slabesc un pic, macar vreo 2- 3 kg si sa dau jos burtica pentru ca am un pic, dar nu multa. Treaba este ca eu eram ca batul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 August 2015
Anonim9999943565 întreabă:

Vreau sa ma apuc de sport pentru a pune masa musculara.Imi puteti da cateva sfaturi despre alimentatie si program de antrenament? Programul:HIIt in fiecare zi https://www.youtube.com/watch?v=ieyzL5OaPZk...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
archenemy întreabă:

Ce parere aveti despre liceul decebal din constanta?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
edouardhrubiak123 întreabă:

Am o întrebare, locuiesc în Germania și problema este ca mi- am pierdut cardul bancar și am comandat altul, ajunge cam intr- o saptamana ...pe 7 ianuarie primesc bani pe acel cont.și întrebarea ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Veryvery35 întreabă:

Salutare, știe cineva ce colegii de drept sau științe sociale sunt la Iași? Și dacă e posibil, să- mi spuneți: dacă pot intra după clasa 9- a, dacă se oferă burse, dacă sunt locuri la ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
anonim_4396 întreabă:

Știu că va suna stupid, dar am o problemă. Sunt împreună cu prietena mea de 2 luni, dar vorbim de peste 1an, am trecut prin multe faze..cand am început sa vorbim, vorbeam doar prin mesaje, apoi...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii