Pune o întrebare

Adolescenţi

în 10 Martie 2012 | a întrebat:

Nu stiu daca ma adresez persoanei potrivite, dar voi incerca sa caut orice sprijin. Am 13 ani si de vreo 4 ani ma lupt cu surplusul ponderal. Am 1.61 si 61 de kg. Imi doresc sa slabesc 10 kg deoarece, pe langa faptul ca nu ma simt bine in pielea mea, mai sunt si sfidata pe deasupra de cei din jurul meu. Ce dieta sau regim alimentar pot tine in 3 luni? Multumesc anticipat.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Martie 2012 | a răspuns:

Consulta un medic nutritionist, sfaturile pe care le vei primi sunt orientative, in orice caz, daca ai alerga zilnic 30 de minute, si ai manca mai controlat, ai avea ceva rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2014 | a răspuns:

Nu te pacali cu dieta, orice dieta reprezinta o forma de agresiune asupra corpului. Ce poti face este sa adopti un regim alimentar corect. Poti consulta un nutritionist, intra si pe www.SlabescUsor.ro sa citesti cate ceva, solutii exista si fara infometare, perfect natural si sanatos.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Februarie 2012
totElodia întreabă:

Ma confrunt de 1 an cu o problema majora : surplusul ponderal. Sunt oarecum complexata de cum arat; am 13 ani 1.60 si 62 de kg. Imi doresc o dieta care sa nu-mi puna sanatatea, sau viata in pericol...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2018
Andreea_Lazar_1996_OAzz întreabă:

Vreau să slăbesc, deoarece nu mă mai simt bine în pielea mea.Sunt în clasa a 9- a și nu mai vreau să se râdă de mine.Aș vrea să slăbesc 15 kg în vreo 3- 4 luni. Având în vedere faptul că...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2014
ADii29 întreabă:

mi- as dori sa slabesc...dar nu prea stiu cum. Sunt destul de mica ca varsta, am 1.61 si 51 de kg, dar imi doresc sa slabesc, am reusit sa renunt la painea alba si la cateva dulciuri. Dar parca...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Întrebare pentru fete! Ok deci, în primul rând doresc să slăbesc mai rapid (max 3 luni), dar nu știu care e cea mai bună dietă. Nu vreau să țin niciuna care să fie cu grame dacă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie 2010
Joanne întreabă:

Buna TPU! As vrea sa slabesc cateva kg, nu pentru ca sunt prea grasa, ci pentru ca nu ma simt bine in pielea mea. Am gasit pe bucataria.net dieta Daneza( http://www. bucataria.net/articole/668/dieta-daneza...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 minute
mărțișoralbastru întreabă:

Buna! La anul ma mut in Judetul Timiș(eu fiind in alt judet), si tot ma gandeam zilele astea daca in vacanta de vară, ma pot transfera la un liceu de acolo, ei bine trebuie sa dau un test/examen ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Mirabelamonica567 întreabă:

Bună TPU! Pot fi exmatriculată dacă am un tatuaj care nu este la vedere? Că au început gurile rele să mă vorbească că mi-am făcut tatuaj...

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
0753496876 întreabă:

Daca nu am awb cum aflu unde este comanda

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Andrei2425 întreabă:

Cine este Marian Gaspar Fieraru? Am auzit ca e acum director la Colegiul National Iulia Hasdeu.

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii