Peste 2 luni am banchetul si as vrea sa dau jos grasimea de pe picioare. Asta este problema mea cea mai mare. A inceput sa devina o frustrare. Nu suport sa ma vad cu patratele pe abdomen si picioare " ciolanoase". Va rog ajutati-ma! Orice dieta si exercitii fizice sau orice alte moduri mai stiti. Multumesc!:*

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Mai 2013 | a răspuns:

Mersul pe bicicleta, role. Sari coarda.
Sigur ajuta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2013 | a răspuns:

Buna. pai poti alerga cel putin 30 de min in fiecare zi, cate 4-5 zile pe saptamana. mai poti merge cu bicicleta, sari coarda... big grin in 2 luni vei da grasimea jos bine'inteles ca nu toata, dar daca tii si o dieta o sa ai rezultate bunicele

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iulie 2010
cssmirel întreabă:

As vrea si eu o dieta ca sa dau grasimea jos de pe abdomen si un program de exercitii ca sa pot face "patratele" :))... Mersi:)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2010
Lighto întreabă:

Stiti niste modalitati de slabit sau tutoriale de exercitii fizice de slabit si pentru un abdomen perfect (patratele;) )?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2015
adela2012 întreabă:

Stiti cumva niste exercitii pentru grasimea de pe abdomen, dar care se efectueaza din picioare? Cum acestea: https://www.youtube.com/watch?v=kh1RdwPC5h0

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2009
Elena1234456 întreabă:

Cum scap de grasimea de pe abdomen? As vrea sa imi recomandati niste exercitii sau trucuri ceva ca dieta tin :*.

16 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am o intrebare: Ce exercitii trebuie sa fac ca sa ard grasimea care o am pe burta si sa fac un abdomen cu patratele? Si ce dieta? Multumesc.

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Aiix întreabă:

Salut! Vi s-a întâmplat să vi se oprească inima apoi să bată(de 3 ori tot asa) si după să bată normal?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
00Codruț00 întreabă:

Bună! La Evaluarea Națională, la simulare, am luat la română 5, 55 și la matematică 3, 65, iar la examen am luat 8, 05 la română și 8, 70 la matematică. Crezi că este bine?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
usernameinvalid7 întreabă:

Servuss! Nici nu stiu cum sa incep, pentru ca e destul de ciudat si mai ales aplicatia nu stiu daca e cea mai potrivita dar va rog sa mi acordati seriozitate. Bun, am 16 ani, si efectiv nu stiu, imi...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Irina444 întreabă:

Bună! Am și eu o întrebare... facultatea de inginerie alimentara iti permite ca și timp sa ai un job part time? Adică sa mergi si la cursuri și după terminarea lor sa poți merge și la job? Și...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)

Categorii