Peste 2 luni am banchetul si as vrea sa dau jos grasimea de pe picioare. Asta este problema mea cea mai mare. A inceput sa devina o frustrare. Nu suport sa ma vad cu patratele pe abdomen si picioare " ciolanoase". Va rog ajutati-ma! Orice dieta si exercitii fizice sau orice alte moduri mai stiti. Multumesc!:*

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Mai 2013 | a răspuns:

Mersul pe bicicleta, role. Sari coarda.
Sigur ajuta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2013 | a răspuns:

Buna. pai poti alerga cel putin 30 de min in fiecare zi, cate 4-5 zile pe saptamana. mai poti merge cu bicicleta, sari coarda... big grin in 2 luni vei da grasimea jos bine'inteles ca nu toata, dar daca tii si o dieta o sa ai rezultate bunicele

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iulie 2010
cssmirel întreabă:

As vrea si eu o dieta ca sa dau grasimea jos de pe abdomen si un program de exercitii ca sa pot face "patratele" :))... Mersi:)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2010
Lighto întreabă:

Stiti niste modalitati de slabit sau tutoriale de exercitii fizice de slabit si pentru un abdomen perfect (patratele;) )?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2015
adela2012 întreabă:

Stiti cumva niste exercitii pentru grasimea de pe abdomen, dar care se efectueaza din picioare? Cum acestea: https://www.youtube.com/watch?v=kh1RdwPC5h0

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2009
Elena1234456 întreabă:

Cum scap de grasimea de pe abdomen? As vrea sa imi recomandati niste exercitii sau trucuri ceva ca dieta tin :*.

16 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am o intrebare: Ce exercitii trebuie sa fac ca sa ard grasimea care o am pe burta si sa fac un abdomen cu patratele? Si ce dieta? Multumesc.

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Radu_Gheorghe__wbVz întreabă:

Sti cumva cum as putea sa-mi transfer contul de pe Facebook.com pe Facebook.de?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Marin_Valentin_1981 întreabă:

Cum pot afla cine mă înjură de pe un cont Facebook?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Andreiu201 întreabă:

Ce se întâmplă dacă dețin pumnale ca minor dar nu le folosesc doar in caz de apărare?

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Andra0987654321 întreabă:

Pentru la facultate contează mai mult notele de la școală sau de la liceu?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii