Pune o întrebare

Adolescenţi

în 12 Decembrie 2012 | a întrebat:

poate pare o intrebare absurda!
Dar cum as putea slabi? [ eu pun foarte mult pe abdomen.] doar acolo ma ingras... si nu prea stiu ce sa fac, cu diete nu merge... Pastile, nici nu ma gandesc sportul nu prea da semne. Ce pot face altceva? Thanks::

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Decembrie 2012 | a răspuns:

1. fructele si legumele NU sunt la baza nutritiei
2. daca mananci doar ce scrie in linkul ala iti faci praf sanatae

Uite ce poti manca :
http://www.getfit.ro/......abire.html

La baza alimentatiei MEREU au fost si vor fi CARBOHIDRATII, NU fructe+legume.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 12 Decembrie 2012 | a răspuns:

Sportul nu da semne pentru ca nu te tii de el happy
Trebuie sa faci mult sport, si trebuie sa stii si ce sa faci pentru ca daca faci abdomene nu vei scapa niciodata de grasimea de pe abdomen.
Sportul e singura solutie!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Decembrie 2012 | a răspuns:

Diete, nu, poate diete mai usoare dar nu brutale care sa te epuizeze sau sa ajungi la spital ( doamne fereste ) nici pastilele nu ar fi indicate.
Incearca sa mananci mai multe fructe si mai multe vitamine ( aici ma refer la fructe, legume ) si mai mult sport.
Spor la slabit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru hurricaneX):

Nu slabesti prea mult doar cu fructe si legume, de fapt nici nu ar trebui sa fie la baza nutritiei. Carbohidratii sunt la baza nutritiei.

Si nu uita de proteine si grasimi sanatoase.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 13 Decembrie 2012 | a răspuns:

Http://www.romanialibera.ro/......63970.html
Ar parea putin cam greu daca esti sub varsta de 18 ani dar totusi ai putea incerca. Fructe, legume si exercitii! BAFTA. :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru Simmi):

1. fructele si legumele NU sunt la baza nutritiei
2. daca mananci doar ce scrie in linkul ala iti faci praf sanatae

Uite ce poti manca :
http://www.getfit.ro/......abire.html

La baza alimentatiei MEREU au fost si vor fi CARBOHIDRATII, NU fructe+legume.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 11 Iunie 2009
anonim_4396 întreabă:

Hello! La 14 ani daca sunt baiat si am 1.75 inaltime... 56 kg... am auzit ca este ok. Dar totusi mi se pare cam ciudat... as vrea sa ma ingras cu 10 kg in vacanta de vara care tocmai a inceput. Stiu ca? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU :) Am si eu o intrebare... Cum as putea sa ma ingras fara sa pun pe abdomen? Dau fundita.

1 răspuns
trimisă pe 18 Aprilie 2013
ionelailinca întreabă:

Buna TPU stiu ca pare o intrebare cam absurda dar stiti cumva daca exista pastile pentru luat pofta de mancare sau altceva ce pot face?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2011
teribilkida întreabă:

Buna TPU. Cum as putea sa am un abdomen plat fara regim si diete?:) ma refer la exercitii si ce se mai poate face pentru. a avea un abdomen plat.

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2011
Corina_5887 întreabă:

As avea o intrebare in legatura cu ceaiul silhouette help. As dori sa stiu daca dupa terminarea perioadei in care voi bea acest ceai, dupa ce voi slabi deci (in caz ca are efect) am riscul...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
iulianrebelul2452 întreabă:

Buna Ce se întâmplă dacă fac sala după ce am mâncat cu 5 minute înainte fără să se digere(idk daca am scris bine n am ochelarii)? Că știu că trebuie să faci sala cu 2- 4 ore după ce ai ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Anonim202490 întreabă:

Baieti,ce v ar place sa primiti cadou de ziua voastra?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Lori2009 întreabă:

Bună, am o problemă. Am făcut de curând o pneumonie și a evoluat la bronșolită, ideea este că am uitat să i- au medicamentele două zile la rând, am fost obosită, supărată, nu am fost eu. ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Mi-a picat o colegă la Secret Santa și nu prea știu ce să-i iau.Are 16 ani, iar bugetul este de 100-150 lei

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii