Pai ai putea sa faci fistness este foatre folositor numai o ora pe zi si chiar iti recomand sau alearga o ora si mananca mai multe legume.Succes!
Fa si tu sport. Si incearca sa nu mananci mult seara...Nu manca grasimi.Si dulciuri.
CelCareRamaneInUrma întreabă:
Liviuanonim întreabă: