Ar fi bine sa nu faci pauza deoarece o sa iti fie greu dupa. E bine sa alergi pe banda, dar eu iti zic sa alergi afara, in fiecare duminica sa faci o drumetie pe un munte sau ceva, iti pui sendvisuri la tine mai iei pe cieva cu tine si gata. Trebuie sa ai si alimentatie sanatoasa in fiecare zi sa consumi macar un fruct sau leguma. Sa nu mananci fast food sau prajeli ca ti se va depune celulita si o arzi greu. Bafta! :*
Aici depinde se de alimentatie se zice ca mersul si alergatu fac fundul frumos si te scapa de celulita.Alearga si tu prin parcuri si tine un regim
anonim_4396 întreabă: