Pune o întrebare

Adolescenţi

în 16 Decembrie 2012 | a întrebat:

Puteti sa-mi spuneti si mie niste sfaturi pentru un abdomen plat?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Decembrie 2012 | a răspuns:

100 abdomene per/zi.

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 16 Decembrie 2012 | a răspuns:

Dietă sănătoasă si sport sau muşcare. Câteva exerciţii pentru acasă:
http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/watch?v=bWObA3hQ0bI&feature=relmfu

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Decembrie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa ai o dieta echilibrata si sa faci mult sport. Poți încerca Pilates, în câteva săptămâni o sa vezi rezultatele. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Decembrie 2012 | explică (pentru me22):

Ce e ala pilates?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru DyanaS2):

Sunt exerciții făcute mai lent. Uite un site: http://www.eva.ro/......-3238.html

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 16 Decembrie 2012 | a răspuns:

Du-te la sala si ai grija la alimentatie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Decembrie 2012 | a răspuns:

Fa cam 100 abdomene pe zi si mananca dulce moderat.
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Decembrie 2012 | a răspuns:

Incearca sa te hidratezi zilnic, sa mananci verdeturi si lactate. Sportul nu ar strica deloc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Februarie 2016
SophieAgnel întreabă:

Buna! Imi puteti da niste sfaturi cum as putea sa am un abdomen plat? Am 51 de kg si 1.63 ^^.Ce exercitii as putea face?

1 răspuns
trimisă pe 7 Iulie 2011
scumpika01 întreabă:

Cum pot sa am un abdomen plat :X? ceva sfaturi plz...

7 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2012
seby27278 întreabă:

Cum as putea sa am un abdomen plat si sa fac patratele? Sfaturi cat mai multe.

11 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2010
petroindarkness întreabă:

Cine stie niste sfaturi sau niste exerciti care dau rezultate pentru un abdomen plat?

8 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2010
imyourdestiny2 întreabă:

Ce sa fac ca sa am un abdomen plat intr-o luna? ce sfaturi imi dati? mersy:X

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonim388321jsksjsk întreabă:

Salut sunt cu o fată împreună, i- am dat cadou o pereche de căști, nu scumpă, undeva la 100 de lei, și la câteva luni, a scris pe ele cu pixul nu îs deloc întreținute, părere ce aș putea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
kakakam întreabă:

Am auzit ca la fiecare sfârșit de lună din an școlar se trece un număr generală de absente.Eu am scutire medicală în ultima săptămână din această lună și dacă duc scutirea la începutul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
julyjuly2 întreabă:

Am o întrebare. Am 1.60 aprox și 64 kg. Tatăl meu îmi zice că is obeza și totuși când vorbesc cu prietena mea ea zice că is foarte ok. Pentru că am și forme și na... Dar eu am impresia că ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
patrizia696 întreabă:

Neata TPU! Stie cineva cate distinctii trebuie sa iau ca sa ajung la statutul de senior?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii